ONLINE Breathwork 1:1

Hier atmest Du ganz bequem bei Dir zuhause-
über Zoom haben wir Sichtkontakt und ich guide Dich durch Deine persönliche Atemreise.
Hier besprechen wir in einem Vorgespräch per Zoom oder Telefon den genauen Ablauf.    
Für die Session selber:  Wichtig ist Dir im Vorhinein einen feinen Raum zu schaffen, zünde einpaar Kerzen an, dimme das Licht, leg ein Journal bereit, mach' Dir einen Tee ,... achte darauf, dass Du ungestört bist und plane  danach ausreichend Zeit für Dich ein, um gut geeerdet zurück zu kommen. Deine Internetverbindung sollte stabil sein- am besten Du verwendest Kopfhörer für die Musik während Deiner Atemreise.